co to bedzie

[...] nie zawsze tak jest tak naprawde to musisz to poważnie przemyśleć.Na temat WAIDER dużo ci sie nie wypowiem bo u mnie na siłowni biorą tylko HI-TEC i w sumie nir narzekają.Fanti2 to są tylko moje propozycje i przemyślenia a tak naprwade to tylko ty możesz wybrać i od ciebie zależy co kupisz i co ci bedzie dobrze wchdzic. Pozdrawia!!! dziedzic

tygrysek jak ma robić uniki z kolega albo walke z cienie skoro nie wie co to jest ? nie wie jak to wyglada? nie domysla sie nawet ? , pojdzie na 1 trening i co ? mysle ze bedzie cos umiał ? ...

Mateo, po prostu ludzie na tym forum są przyzwyczajeni, że jak ktoś ma staż i takie wymiary jak Ty, będzie ciskał co najmniej 100 kg na serie. I większość użytkowników tak ma, albo przynajmniej tak pisze;);) Ja uważam po prostu, że na treningu dawać należy z siebie wszystko i wyciskać tyle, na ile siły pozwalają. Dla jednego to będzie 150, dla [...]

Jestem załamany... ;] Jedyne co mogło ci się stać to lekki albo troche cięzsyz uraz kolan A zwisy na drażku? oglądałeś kiedyś program o torturach? to bedzie lepsze (obrazek) Jestem pewien, że są za to teraz traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa- jazda na za małym rowerze to ksozmar

Ciągle troszkę mało na plecy A ostatnie ćwiczenie to nie bardzo rozumiem co to jest ... Ja bym dał pompki w podporze tyłem i będzie gites

Mateo czy ja wiem 'Nowy użytkownik będzie miał limit np. 10 wysłanych wiadomości. Jeśli stwierdzimy, że są to wypowiedzi wartościowe, to będzie zwolniony z opłaty.' czy to dobry pomysl. A co z tymi ktorych wypowiedzi sa OK, a juz zaplacili? Do FabioBB duzo Forum na ezboard, jest w jakis sposob moderowana, a najczesciej sa one platne w tej czy [...]

Wiesz co to tak czuje ,ze coś się kumuluje w dosadnie mówić jajcach ,ale No jakoś nie mam parcia na seks jak kiedys ,ze widziałem i mówię o Bożee,ale bym brał. Może tez stymulacja ręczna nie podnieca mnie ,tylko Np dotyk panny ,no bie wiem tez dużo stresu mam osttanio i sobie na głowę dużo wkrecilem być może. Ale przy E2 zero to chyba libido [...]

Na każdym z czterech for związanych w jakimś stopniu z zapasami, prosiłem o nagranie programu. Nie wiedziałem, co komu się uda nagrać a sam nie miałem takiej możliwości więc podjąłem takie zabezpieczenie -jak komuś nie uda się na tym forum, to może uda się na innym a później ewentualnie się podzielimy W sumie to więcej zachodu niż to było warte, [...]

czyli mówisz że jeżeli wbiję na odpowiednią głębokość to będzie ok? hmm chyba spróbuję z ciekawości ciśnienia nie mierzyłem, ale wg mnie to była dekowa podskórna retencja wody, bo szczególnie na twarzy byłem spuchnięty jak prosiaczek, tylko dlaczego też w uszach? :P i dopiero przy dawce 750 no to poszło, niech się dzieje co ma być Zmieniony przez [...]

[...] nr 6 "nie wiem na co to jest ale widzialem jak brat robil (taki krzywy gryf podnosimy za glowa )sam gryd 6 serri po 10 potworzen " Jest to gryf łamany, a to ćwiczenie zależy albo jest na barki, albo na mięsien trójgłowy przedramienia ( triceps - ten z drugiej strony bicepsu ) - daruj sobie narazie to ćwiczenie - lepsza bedzie siatka :)

Aaach, wiedzialam, ze tak bedzie. Chcialam sie tylko dowiedziec co to jest, NIE CHCE TEGO BRAC!!!!! Nie jestem zadnym wycznowym kulturysta, zebym sie musiala szpikowac Bog wie czym. Bylam ciekawa co mi oferuja, to chyba naturalne (?). Ale dzieki za info. K :)

[...] na swoj temat ale rozsadna... a nie ze klamie... mam takie wymiary jak mam i tyle... a co do tego 38 ... chcialbym tyle miec i bede cwiczyl zeby to osiagnac ;P a czy to bedzie za miesiac czy rok czy 5 lat a moze nigdy tyle nie bede mial ... tego juz nie wiedza nawet najstarsi indianie... aha i nie zachwycam sie swoimi wynikami bo kojotowi do [...]

No to ja nie wiem, ale na żywo jednak tę miescie są wieksze niz u innych lasek. Może jak poleci mi jeszcze trochę kg, to i ręce polecą i będzie mniej tkanki tłuszczowej w ok. ramion i wtedy będą bardziej wyrzezbione. Poki co, to dzieki za odp. Zmieniony przez - miau86 w dniu 2019-07-14 09:27:41

Wiesz jak to jest z dietą - też popełniałem troszkę błędów - nie trzymałem jej, masa szła ładnie, ale co to za masa. Będziesz zdobywał kilogramy, ale jakość mięśnia nie będzie satysfakcjonująca. Twoja sprawa oczywiście, ale skup się na diecie - to jest podstawa w tym sporcie.

no to bedzie wszystko wszelkie uwagi sogi itp dawac dla gala ja tu tylko pracowałem a co do wyglądu to za***ista masa, teraz tylko ją wyrzeźbić soga juz kiedyś niestety dawałem pozdro...

[...] nie jest w formie i znowu Klitschko tym swoim bezpiecznym stylem zmiecie go na punkty...Pożyjemmy zobaczymy,niedługo walka...Niniejszym oświadczam,ze dla mnie Szagajew bedzie najtrudniejszym rywalem Klitschki w całej jego karierze....Ale mogę sie mylić...Pozdro Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-20 18:14:14 Zmieniony przez - [...]

No ok dzięki ale jakie to będzie to bcaa za punkty bo pisałem wcześniej że nie ma tam możliwości wybrania smaków więc co przyślą mi losowe czy jak?

Co ty pierdzielisz Martwego nie może robić? O skoliozie przez martwy ciąg to pierwszy raz słysze. Zresztą każde ćwiczenie w jakims stopniu obciąża kręgosłup.... Machaj śmiało na małych ciężarach to będzie git. Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2009-12-24 15:41:06

Shnosnas - spoko, teraz Cie rozumiem. Do autora - w matke sie juz bawic nie bedziemy, ale pewnie niektorzy chcieli by sie pobawic w ojca i taki w******l Ci spuscic ze bys do konca zycia zapamietal. A pozatym, to ja nie wiem co to jest to super anabol Przy Twoim poziomie wiedzy srzedawca mogl Ci wcisnac olej rzepakowy, cieszy Cie to? Strasznie [...]

[...] zza karku z klatki 12/10/10/8 progres Unoszeni wzdłóz tyłowia 12/10/8 trzecie Unoszenia rak ze sztangielkami-wszystko 4z12,10,8,6 drugie Sztrugsy ze sztanga 5x15 to bym dał w plecach Unoszenia sztngielek do pach 4x12 co to za ćwiczenie?? Do tego brzuch dieta i streching i bedzie git pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-10 17:05:13